top of page

Skeematerapia

Jeffrey E. Young alkoi kehittämään 1990-luvulla skeematerapiaa niille, jotka eivät hyötyneet perinteisestä kognitiivisesta terapiasta.

Se laajentaa perinteisen kognitiivisen terapian näkökulmaa painottamalla lapsuus- ja nuoruusiän tutkimista psyykkisten oireiden lähteenä  esim. kyselylomakkeiden, keskustelujen ja erilaisten harjoitusten avulla selvittämällä asiakkaan skeemoja (= tunnelukot) ja moodeja.

Skeematerapia on osoitettu tehokkaaksi hoitomuodoksi mm. kroonisessa masennuksessa ja ahdistusoireissa, syömishäiriöissä, vaikeissa parisuhdeongelmissa ja pitkäaikaisissa ihmissuhdeongelmissa. 

Se on ollut tehokas hoitomuoto myös päihdeongelmaisten "repsahtamisten" ehkäisemisessä.

FB_IMG_1709100251378.jpg

Tekijänoikeus ja suunnittelu Timo Lounio 2026

bottom of page